Cáculo de rescisão – Como funciona?

Você foi demitido? Saiba que é preciso entender como fazer o cálculo de rescisão de trabalho, pois este indica a quantia que você terá direito a partir desse desligamento, ok?

A rescisão contratual formaliza o fim da relação empregatícia e a sugestão é que você procure um contador ou um advogado trabalhista para que tenha os valores corretos. Fazer por conta própria pode causar erros e levar um tempo demasiado, ainda mais se você não tem muito entendimento dessa área.

Um advogado trabalhista ou um contador pode indicar que a empresa realmente está cumprindo com seus deveres, garantindo que você receberá tudo que é seu por direito.

Você pode simular o cálculo de rescisão por meio desse site como sugestão. 

Lembrando que a CLT (Consolidação das Leis do Trabalho) procura regulamentar as relações individuais e coletivas do trabalho. Se for necessário, procure o sindicato de sua categoria.

cálculo rescisão

Como usar o lomotif? Veja como é simples!

Você sabe como usar o Lomotif? O aplicativo é um dos mais populares atualmente para quem quer editar vídeos e criar filmes curtos usando fotos e vídeos presentes no celular, incluindo trilha sonora no fundo.

O aplicativo permite ainda que você compartilhe com seus amigos por meio das redes sociais, assim como é possível também seguir outras pessoas, curtir e comentar as publicações alheias.lomotif

O site Canaltech explica como usar o Lomotif.

Depois de fazer o download do app para o celular, você pode criar ou não um cadastro – isso vai depender do seu objetivo. Se quiser compartilhar suas criações no app, será preciso fazer uma conta. Caso queira compartilhar apenas com outras redes sociais, como Twitter e Facebook, não será necessário.

Após a instalação, inicie sua criação clicando no botão “+”. Abra o diretório do seu celular e escolha as imagens e vídeos que deseja usar – existem mídias no próprio app, na opção “Motif”, que podem ser utilizadas, ok?

Depois dessas escolhas, opte pela música que você quer como trilha sonora. Toque em “Encontrar músicas” para usar a própria biblioteca do app. Caso queira, você pode usar as músicas do seu celular, clicando em “As minhas músicas”.

Como os vídeos são de no máximo 30 segundos, aproveite o tempo para usar vários recursos, como stickers, efeitos, textos e outros.

Quando finalizar sua edição, clique no ícone de download, que está localizado no canto superior da tela do app.

Veja alguns dos diversos benefícios que o Magnésio traz para a saúde

Já ouviu alguém próximo de si recomendar uma cura com magnésio em caso de cansaço ou stress?

Por uma boa razão, o magnésio é um mineral reconhecido como essencial para o bom funcionamento do organismo.

Atua em particular no humor, fadiga, concentração e tem muitas outras virtudes sanitárias. No entanto, o corpo humano não produz naturalmente este mineral.

É portanto necessário tirá-lo da dieta ou tomar uma cura de magnésio através de suplementos alimentares ou medicamentos para evitar uma deficiência.

Benefícios

O magnésio é um dos minerais mais abundantes no corpo. A maior parte é armazenada em ossos e dentes.

O resto do magnésio está localizado nos músculos, fígado e outros tecidos moles.

No total, o magnésio está envolvido em mais de 300 reações enzimáticas essenciais, especialmente na produção de energia.

Atua em equilíbrio com outros minerais, tais como cálcio ou potássio, para o benefício da nossa saúde. Descubra 9 benefícios do magnésio.

Contribui para o bom funcionamento do organismo

Em geral, o magnésio está envolvido no bom funcionamento do corpo humano.

Em particular, ajuda-a a evacuar as toxinas com que é confrontada diariamente, tais como as ligadas à poluição ou produzidas por um estado de stress.

Tem uma ação que aumenta a secreção biliar e facilita a sua eliminação ao mesmo tempo que reforça as funções de eliminação do fígado.

Alguns consideram-no mesmo um “antídoto” contra o desperdício, uma vez que sempre que o corpo é sujeito a toxinas, recorre aos seus recursos de magnésio para os eliminar.

Isso também explica porque é que uma grande parte da população de hoje seria confrontada com uma deficiência de magnésio.

O ambiente externo e as condições de vida desempenham um papel importante nesta deficiência.

É um excelente anti-stress

Entre os muitos benefícios do magnésio, o seu poder anti-stress é certamente um dos mais conhecidos.

Este mineral participa, de fato, na regulação do sistema nervoso e no relaxamento muscular.

Em particular, está envolvida na produção de serotonina (envolvida na serenidade) e atua sobre as glândulas supra-renais para reduzir a produção de cortisol (uma hormona ligada ao stress).

Tem assim uma ação benéfica sobre estados de ansiedade, stress e emoções fortes.

Graças à sua ação relaxante, o magnésio também atua contra cãibras musculares e palpitações cardíacas quando estas estão relacionadas com o stress.

Reduz a fadiga e regula o sono

O magnésio é muito frequentemente indicado para lidar com um “golpe frouxo”.

Ao combater o stress e ao promover o relaxamento do corpo, este mineral atua contra as pequenas perturbações do sono e a fadiga associada.

O magnésio marinho, extraído da água do mar, é particularmente indicado para lidar com fadiga severa ou sono perturbado.

Este é um suplemento essencial e não pode faltar no corpo humano, veja como tomar este mineral, e garanta sua saúde e bem-estar além de promover uma sensação de relaxamento.

Deficiência de magnésio

Os sinais mais frequentes que todos nós experimentamos em diferentes alturas do ano são:

  • Fadiga nervosa e física;
  • Irritabilidade; Distúrbios do sono;
  • Cãibras;
  • Contrações das pálpebras;
  • Aperto, perda de memória;
  • Formigueiros, ansiedade, medos;
  • Dores nas costas com dores no pescoço.

Bom, esses são alguns dos sinais da deficiência de magnésio no corpo.

Eurofarma é considerada a melhor grande empresa para trabalhar em São Paulo

A Eurofarma, presente em 20 países e uma das farmacêuticas brasileiras que mais investe em inovação, foi reconhecida como a melhor farmacêutica para trabalhar no Brasil na categoria grandes empresas e também a rede de farmácias que mais abriu vagas de trabalho em SP. 

Esta é a 16ª vez que a companhia figura entre as melhores empresas para se trabalhar no País, sendo a 6ª consecutiva pelo Great Place to Work.

Em 2019, a empresa ocupou o 13º lugar entre as melhores do Brasil, subindo 9 posições com relação a 2018. A 23ª edição do prêmio foi realizada na noite desta segunda-feira, 12, no Espaço das Américas, em São Paulo.

Entre as mais de 2.600 empresas participantes, 150 foram homenageados em três categorias: Grandes empresas (com mil ou mais funcionários); Médias empresas Multinacionais (empresas que têm entre 100 e 999 empregados) e Médias Nacionais (organização com um número de funcionários entre 100 e 999).

Sobre o Grupo Eurofarma

A Eurofarma é uma empresa de saúde, com foco em oferecer produtos e serviços para melhorar a vida das pessoas com qualidade, inovação e preço justo em todos os principais segmentos farmacêuticos: Prescrição Médica, Genéricos, Hospitalar, Oncologia, Isentos de Prescrição Veterinária.

Só no Brasil, a companhia oferece 287 diferentes moléculas e mais de 600 produtos. Líder em receitas médicas, atende 30 diferentes especialidades e cobre 101 classes terapêuticas, que representam 89% das vendas no varejo farmacêutico. Conta com a maior força de vendas do país com a que realiza cerca de 600 mil contatos mensais com os médicos.

Fundado em 1972 e a primeira multinacional farmacêutica de capital 100 % brasileiro, tem operações próprias em mais de 20 países e mantém um importante parque fabril no Brasil, além de plantas em outros 6 países da América Latina. Em 2018, o grupo registrou vendas de R$ 4,3 bilhões e emprega mais de 6,7 mil pessoas.

Dieta cetogênica: como funciona? Veja aqui!

A dieta cetogênica é uma dieta popular de carboidratos.

Na sua forma mais simples, seguir esta dieta significa que deve eliminar todas as formas de hidratos de carbono e comer gordura no seu lugar.

O corpo usa essa gordura para a energia, e quando o suprimento é escasso, ele então extrai das reservas de gordura do seu corpo para a energia necessária. Isso leva à perda de peso.

A proporção ideal de macronutrientes na dieta do ceto é 75 por cento de gordura, 20 por cento de proteína, e 5 por cento (ou apenas 20 gramas) de hidratos de carbono.

A ênfase para os hidratos de carbono que comes? Opções de plantas de alta fibra como couves de Bruxelas, couve-flor e brócolos.

Pão? Adeus. Bagels? Nem pensar. Muffins? Vais ter de sentir a falta deles.

Que foi, até que a popularidade da dieta — e a abundância de ingredientes como farinha de amêndoas e sem açúcar adicionado chocolate —comedores e cozinheiros encontrar formas de substituir o seu amado ricos em hidratos de carbono alimentos para as versões que tinham menos carboidratos e ainda caber seu ceto objetivos.

Na verdade, hoje, se você procurar por lanches keto, você vai ser atingido com uma barragem de listas de bares amigos do keto, pães, biscoitos, e muito mais. O mercado está inundado com eles, e eles mostram poucos sinais de parar.

Mas numa dieta concebida para eliminar a maioria dos hidratos de carbono e a maioria das formas de açúcar, há espaço para substitutos artificiais que imitam os alimentos de que talvez falte?

Sim e não, dizem os peritos. Eis o porquê.

Keto “engana” os alimentos são saudáveis?

Um dos maiores obstáculos de qualquer dieta, e especialmente da dieta keto, é uma mentalidade de privação. Se você acredita que não pode ter algo, você pode encontrar-se desejando ainda mais.

Keto com comidas, defensores argumentam, pode ajudá-lo a satisfazer esses desejos, enquanto não explodir o seu orçamento de carboidratos.

As versões amigáveis do nosso alimento favorito podem certamente fazer parte de uma dieta equilibrada. Esses alimentos também podem ajudar as pessoas a se beneficiar da cetose nutricional por um longo período de tempo sem se sentirem privadas dos alimentos que estão acostumados a comer.

Parece uma vitória.

Mas não tão rápido, tem de estar atento ao que estás a comer, para além dos hidratos de carbono que estás a consumir.

Porque você deveria socializar mais no trabalho

Estou animado para compartilhar uma técnica simples que trará energia e produtividade para as organizações. Esta técnica pode ser adotada por qualquer um e por todos na organização, independentemente do título ou posse. Temos a oportunidade de fazê-lo pelo menos uma vez por dia (potencialmente mais), ele provoca energia e reúne as pessoas para um dia produtivo pela frente. E é grátis. O que é?

A dizer bom dia!

Sim, isso mesmo. Diga Bom Dia, Boa Tarde, Boa Noite – Ou seja qual for a saudação apropriada com base na sua linha de trabalho e horário. Vocês têm a ideia, cumprimentem-se uns aos outros quando começam o vosso dia de trabalho.

Antes de mergulhar mais fundo, vamos tirar um momento para falar sobre o porquê de isto ser tão importante. Felicidade no trabalho, ou arbejdsglaede como os holandeses se referem a ele, é a razão. Quando somos mais felizes no trabalho, temos uma vida mais feliz. Quem não quer isso?!? Só temos uma vida para viver e temos de trabalhar, vamos ser felizes fazendo isso também. Para alcançar a felicidade no trabalho, devemos ter relações e resultados (resultados + relacionamentos = felicidade no trabalho). É por isso que hoje e na maioria dos dias neste blog.

Ok, de volta ao trabalho!

Alguns leitores podem estar a pensar: “sério?” Só isso? Esse é o segredo. Sim, é. Bem, principalmente. Há uma série de outras coisas que podem levar à felicidade no trabalho. Este é provavelmente o mais simples e fácil de executar imediatamente. Garanto-lhe que funciona. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo ao longo do caminho:

Seja Autêntico: se você está inclinado a aparecer e excitantemente cumprimentar alguém com um bom dia, então faça isso. Se isto não é para você, então não o faça. Talvez seja melhor servida discretamente a fazer contato visual e a dizer bom dia aos seus colegas de escritório.

Engajamento: parar o que você está fazendo, olhar do seu projeto/tarefa/equipamento, etc, fazer contato visual e engajar-se com a outra pessoa.

Ideais mirabolantes que deram certo: YouTube!

O YouTube é enorme. Até o seu nome é enorme. Mais conteúdo de vídeo é carregado para o YouTube em um período de 60 dias do que as três principais redes de televisão dos EUA criadas em 60 anos.

O usuário médio do YouTube passa entre 15 e 25 minutos por dia no site, mas o que sabemos sobre o maior site de compartilhamento de vídeo do mundo? Sabe qual é o vídeo mais visto no YouTube? Pode nomear os três fundadores? Você sabe quantas vezes por minuto um link do YouTube é tuitado?

Há uma tonelada de dados interessantes, informações e estatísticas a serem aprendidas sobre o YouTube — nós pesquisamos profundamente para encontrar fatos fascinantes. Leia e nos informe quais não sabia nos comentários abaixo.

Ideais mirabolantes que deram certo: YouTube!

O YouTube foi criado por Chad Hurley, Steve Chen e Jawed Karim em 2005. Os três fundadores se conheciam de trabalhar juntos em outra internet start up, PayPal. Na verdade, Hurley projetou o logotipo PayPal depois de ler um artigo com fio sobre a empresa de pagamento on-line e enviar e-mail para a startup em busca de um trabalho. O YouTube foi inicialmente financiado por bônus recebidos após o eBay comprar o PayPal. Pode-se argumentar que se não houvesse PayPal, não haveria YouTube.

O trio fundador não inventou o conceito do YouTube imediatamente. Diz a lenda que o YouTube começou a sua vida como um site de vídeo datando apelidado de “Tune In Hook Up”, dito ser influenciado por HotorNot. Os três decidiram não seguir esse caminho. A inspiração para o YouTube como a conhecemos hoje é creditada a dois eventos diferentes. A primeira foi a incapacidade de Karim de encontrar imagens online de “mau funcionamento do guarda-roupa” de Janet Jackson, e a segunda quando Hurley e Chen foram incapazes de compartilhar imagens de vídeo de um jantar devido às limitações do anexo de E-mail. Como por exemplo, para baixar vídeo do Youtube.

Como conquistar um homem de Aquário de uma vez?

Desde que evite o erro cardinal de agir como se o quisesse amarrar ou possuí-lo, não é muito difícil conseguir que um homem de Aquário se apaixone por você. As seguintes dicas inteligentes mostram exatamente como!

Porque os aquarianos são magneticamente atraídos pelas pessoas que se destacam da multidão, para atrair a atenção deste tipo é importante que se vejam como um pouco diferentes de todos os outros que ele conhece. Nada impressiona mais o homem Aquário do que a originalidade, por isso a dica número um para seduzir este tipo é provar que és muito independente, não apenas uma das ovelhas.

Como conquistar um homem de Aquário de uma vez?

É bom vestir-se de forma elegante para um homem sw Aquário, mas ele vai achar-te muito mais interessante se juntares o teu próprio olhar individual em vez de apenas seguir as últimas tendências. Se houver algo incomum sobre o seu passado, trabalho ou estilo de vida, não tenha medo de gritar alto e claro – vai fazer um homem Aquário muito mais importante para conhecê-lo. Nunca se pode ser demasiado distraído ou louco para atrair um homem Aquário.

Aproxima-te de um homem Aquário primeiro a nível da amizade e vai aumentar as tuas chances de eventualmente ganhares o seu amor. Aquarianos são excelentes em fazer amigos com pessoas de todos os tipos muito facilmente. Eles são menos confortáveis em relacionamentos íntimos um a um, que às vezes acham um pouco restritivos, e podem ser notoriamente relutantes em se comprometer.

A maioria dos romances aquarianos tendem a começar como amizades, então gradualmente evoluem para algo mais sério. Dito de outra forma: os homens aquarianos raramente entram em um caso de amor com alguém que já não é um bom amigo. Não tornes as coisas difíceis para ti, tentando saltar para a cama com este tipo muito cedo. Tem calma, sê paciente, e mantém as coisas numa base estritamente platônica até estares pronto para fazer a tua grande jogada.

Mulheres de Aquário: são boas companheiras?

Sempre me interessei por astrologia. A ideia de que cada signo contém uma visão profunda sobre uma pessoa que raramente é vista na superfície sempre me intrigou. Como uma mulher de Aquário, eu sinto que tenho alguma contribuição para oferecer sobre este tema, então aqui vai. As mulheres de aquário são um enigma em todos os sentidos da palavra.

Quando pensamos que já os descobrimos, surpreendem-nos com o inesperado e ficamos a pensar no que aconteceu. As mulheres de aquário são imprevisíveis e não gostam de nenhum outro signo. Se você se encontrar com um longo prazo, você pode apenas estar no caminho de sua vida, porque eles são tudo menos chatas.

Mulheres de Aquário: são boas companheiras?

A vida com uma mulher de Aquário seria tudo menos normal. Se quiser a cerca branca e 2 ou 5 crianças num subúrbio tranquilo, talvez queira procurar noutro lugar aquele sonho americano. Isso não quer dizer que não se possa ter uma família com uma mulher de Aquário, porque definitivamente se pode, mas vai ser feito de uma forma que não seja normal.

Fazer uma aquariana assentar pode ser um grande desafio. Isto acontece em parte porque as aquarianas são ferozmente independentes. Valorizam a sua liberdade acima de tudo. Eles não gostam de sentir que estão sendo confinados ou limitados de alguma forma, ou eles vão fugir na direção oposta em plena velocidade. As mulheres aquário gostam de namorar, mas tem de ser nos seus termos. Eles são o tipo de pessoas que valorizam muito o seu tempo sozinha, e se sentem que você está sendo pegajoso, eles vão deixá-lo.

Você realmente tem que ter cuidado com as mulheres de Aquário quando você começa a namorar com elas, porque este é o momento em que você é mais propenso a assustá-las se você não jogar suas cartas direito. Como a maioria das mulheres, as aquarianas gostam de chamar a atenção, mas é da maneira que lhes damos que as conquistam ou as assustam.

As mulheres de aquário não são carentes de forma alguma, por isso não precisam da atenção constante que algumas mulheres anseiam. Em vez disso, as mulheres Aquário querem que os homens provem a sua devoção a eles, mas não os suavizem no processo.

Combinações amorosa do zodíaco: porque tão importante?

Alguma vez você já se apaixonou? Não me refiro apenas a um romance louco e tempestuoso onde não conseguem manter os olhos ou as mãos longe um do outro. Obviamente a química sexual é extremamente importante em relacionamentos saudáveis, mas enquanto a paixão desaparece, o amor verdadeiro é resiliente.

Amor duradouro acontece quando você é visto, apreciado e compreendido por seu parceiro. Isso também acontece quando você aceita o seu companheiro como um indivíduo extremamente complexo e é inspirado por ambas as suas forças e fraquezas.

Combinações amorosa do zodíaco: porque tão importante?

Quando encontramos alguém com quem somos realmente compatíveis, iluminamo-nos vividamente. Você está confortável em sua própria pele e sem remorso, adorado por todas as peculiaridades e idiossincrasias que o tornam maravilhosamente único. Este tipo de parceria mágica pode parecer que está escrito nas estrelas-e de acordo com a astrologia, é.

Aries é o primeiro signo do zodíaco-são conhecidos por sua energia ardente, impulsividade excitante, e desejo insaciável de ser o melhor. Num grande dia, namorar um ariano é como fazer uma parceria com um guerreiro feroz e imparável. Em um dia ruim, no entanto, a vontade forte de Áries e birras temperadas podem se tornar um pouco juvenis.

Acoplar-se com um ariano não é para os fracos de coração, mas os signos de fogo de Leão e Sagitário não têm problemas em manter-se com estes nativos espirituosos. Leão e Sagitário são inspirados pelo entusiasmo e determinação de Áries, que, em última análise, inflamam suas próprias paixões empresariais e energia criativa.

Vale também a pena explorar uma parceria Áries e Libra, uma vez que estes sinais opostos proporcionam o necessário contrapeso para apoiar as melhores qualidades uns dos outros.

Os Taurinos são signos da terra conhecidos por sua praticidade, romantismo e apreço pelas coisas mais finas da vida. Touro adoram satisfazer os sentidos através de tecidos macios, aromas encantadores e cozinha deliciosa. Virgem pragmático e Capricórnio trabalhador estão encantados pelas qualidades Venusianas de Touro e admiram a consciência de Touro dos luxos da vida.

Sinal oposto de Escorpião também é uma interessante partida para Touro: São ambos associados à transformação (representado pelo outono e primavera), e quando combinados, estes sinais invertidos podem compartilhar lições valiosas sobre mudança e regeneração.